皆様、おはようございます | Instagram | 名古屋市西区の接骨院なら通いやすいかみおたい鍼灸接骨院 | 疲労ケア

皆様、おはようございます。😊
名古屋市西区のかみおたい鍼灸接骨院です。
最近、気温が高い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。暑さで体調を崩さないよう、十分な水分補給と休息を心がけてください。💦
さて、手首の痛みでお困りの方もいらっしゃるかと思います。特に、仕事や家事で手首を頻繁に使用される方は、腱鞘炎になりやすいです。
そこで今回は腱鞘炎に効果が期待できるツボをご紹介いたします。
「陽谿」
手首の親指側、腱と腱の間のくぼみにあります。
この場所を気持ちがいい程度に刺激してみてください。優しくマッサージすることで、腱鞘炎の痛みや疲れを軽減する助けになります。痛みが強い時は注意して下さい。
今週も皆様が元気に過ごせるサポートをさせて頂きます。
ご予約やお問い合わせはHPや電話から受け付けております。
皆様、良い一日をお過ごしください。😌
@kamiotaishinkyusekkotuin

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