皆様、こんにちは | Instagram | 名古屋市西区の接骨院なら通いやすいかみおたい鍼灸接骨院 | 疲労ケア

皆様、こんにちは。😊
名古屋市西区のかみおたい鍼灸接骨院です。
寒さが厳しい日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
この季節、健康維持や大会を目指してランニングをされる方が増えていると思います。🏃‍♀️🏃‍♂️🏃
しかし、その影響で足裏に痛みを感じる方も少なくないのではないでしょうか。
そこで今回は足底腱膜炎に効果が期待できるツボ「僕参」と「水泉」をご紹介いたします。
「僕参」足首の外側で外くるぶしの斜め下にあります。
「水泉」足首の内側で内くるぶしの斜め下にあります。
この二つのツボをマッサージすることで、症状の緩和が期待できます。自己ケアの一環として試してみてください。ただし、痛みがひどい場合は早めに専門家に相談することをお勧めいたします。
今週も皆様の健康と快適な生活をサポートさせていただきます。
ご予約やお問い合わせは電話、ホームページ、公式LINEにて受け付けております。😌
皆様のご来院おまちしております。
@kamiotaishinkyusekkotuin

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