皆様、おはようございます | Instagram | 名古屋市西区の接骨院なら通いやすいかみおたい鍼灸接骨院 | 疲労ケア

皆様、おはようございます。😊
名古屋市西区のかみおたい鍼灸接骨院です。
ようやく秋の涼しさを感じられる頃となりましたが、お体の調子はいかがでしょうか？
多くの方がウォーキングやランニングを楽しんでいることと思います。🚶‍♂️🚶‍♀️🏃🏃‍♂️
その一方で、足首に違和感や痛みを感じている方もおられるかもしれません。今回は、そうした足首の不調や痛みに効果が期待されるツボ「解谿」をご紹介いたします。
「解谿」は、足首の前面、内果と外果を結んだ線の真ん中あたりのくぼみあります。ここへの適切な刺激は血行を促進し、痛みを和らげる効果があるとされています。初めて試される方は、あまり強く押さず、優しく刺激することから始めてみてください。炎症が起きている時は控えてください。
普段からセルフケアをして、運動を楽しみましょう。✋
ご相談などございましたらお問い合わせ下さい。
ご予約やお問い合わせは電話、ホームページ、公式LINEにて受け付けております。
皆様のご来院をお待ちしております。😌
@kamiotaishinkyusekkotuin

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