肘の痛みを軽減！名古屋市西区かみおたい鍼灸接骨院でしっかり改善！

肘の痛みはスポーツ選手だけでなく、日常生活でも多くの人が経験する症状です。

その為、いつも肘の痛みに悩まされている方は多いと思います。

肘に痛みが出る主な原因として、

1.スポーツによる過使用（テニス肘、ゴルフ肘）

2.関節の炎症や外傷（関節炎、骨折）

3.神経の圧迫（肘部管症候群）

4.成長期のスポーツによる影響（離断性骨軟骨炎）

5.日常生活での負担（デスクワークや家事での負荷）

などが考えられます。

それによりよく見られる肘の疾患として

1.テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

肘の外側に炎症や痛みが出てきます。手首や指を伸ばす筋肉の付着部になり、疲労の蓄積（使い過ぎ）によるものが多く、加齢による変性も原因として考えられます。テニスのバックハンドで起こることが多いので「テニス肘」と呼ばれます。日常生活のなかでタオルを絞ったり、ペットボトルの蓋開けたりする時に痛みが出ます。

2.ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）

肘の内側に炎症や痛みが出てきます。手首や指を曲げる筋肉の付着部になり、肘や手首に負担がかかる仕事や家事、スポーツなどで起こることが多く、加齢による変性も考えられます。ゴルフのスイングで起こることがあるので「ゴルフ肘」と言われます。荷物を持ったり、PC作業（タイピング）などで痛みが出ます。

3.肘部管症候群

肘の内側を通る尺骨神経が圧迫または刺激されることにより発生する神経障害です。

小指と薬指の感覚や一部の手の筋肉の動きを司る神経で、特に肘を通る「肘部管」と呼ばれる狭いトンネルで圧迫を受けやすいです。

4.離断性骨軟骨炎

関節内で発生する疾患の一つで、主に成長期にスポーツ選手に多く見られます。繰り返されるストレスや外傷で骨端軟骨が関節面から剥がれてしまうことが特徴です。 特に膝関節、肘関節、などに発生しやすいです。

などがあります。

これらの疾患はオーバーユース（使い過ぎ）によるものが多く、そのままにしておくと慢性化してしまい、日常生活にも支障をきたすことがあります。そうならない為にも原因をしっかり把握し早めに対応することが大切です。

当院では手技療法と合わせて「電気療法」や「鍼灸施術」で患部の症状改善を図り、再発予防に努めます。生活習慣を踏まえ原因と適した施術法を見極めてまいります。

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