皆様、こんにちは | Instagram | 名古屋市西区の接骨院なら通いやすいかみおたい鍼灸接骨院 | 疲労ケア

皆様、こんにちは。😊
名古屋市西区のかみおたい鍼灸接骨院です。
７月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか？
この時期は気温や湿度の変動が大きく、体調を崩しやすい時期です。自律神経の乱れが原因で様々な不調を感じる方も少なくありません。そこで、今回は自律神経を整えるのに効果が期待できるツボを紹介します。
「外関」
このツボは手の甲側にあり、手首から肘に向かって指３本分の場所に位置しています。このツボを軽く押すことで、体の調子を整える効果が期待できます。
ツボの押し方は、イタ気持ちがいい程度に10秒間押し、その後ゆっくりと離します。この動作を数回繰り返しましょう。👍
当院は7月も皆様の健康と快適な日常生活を全力でサポートさせていただきます。
ご予約やお問い合わせは電話やHPから受け付けております。
皆様のご来院心よりお待ちしております。😌
@kamiotaishinkyusekkotuin

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